数年前に卒業したHくん。
高校生の時は、やんちゃな雰囲気でしたが今ではボクサーとして活躍しています🥊✨
今回は、普段運動していない人でも、これだけやっておけば夏（8月）までに腹筋が割れる‼︎…かも⁈というトレーニングを教えてもらいました！

写真右上はプランクをしているところですが…
キッッッッツイ‼︎ツライ‼︎
毎日たくさんやるのではなく、継続する事が大事だそうです。
続けられるかな🙈
当時、進路についてたくさん悩んでました。
でも、最後は自分を信じて”挑戦”✨することを決めたよね。

在校生は真剣な眼差しで話を聞いていました😌

効果抜群なトレーニングと素敵なお話どうもありがとう♪
これからも、練馬から応援しています🥊✨